Arrêtez de fumer sans souffrir et en douceur grâce à la méthode subliminale

Arrêter de fumer n’a jamais été aussi facile !

Félicitations,

En arrivant sur ce blog, vous venez de faire un pas décisif. Cela signifie que vous avez pris la décision ferme d’arrêter de fumer.
Peut-être avez vous déjà tenté de le faire auparavant en essayant plus ou moins d’autres méthodes ?
Apparemment, ces dernières n’ont pas vraiment fonctionné, sinon vous ne seriez pas ici. A moins que vous n’êtes qu’à votre 1er essai.

Cependant, savez vous pourquoi la plupart des méthodes ne fonctionnent pas ou mal ?
Tout d’abord, il faut que vous sachiez qu’il existe 2 types de dépendance à la nicotine:

- la dépendance physique

- la dépendance psychologique

Or, la plupart de ces méthodes traitent en priorité la dépendance physique et négligent la dépendance psychologique. Cette dernière est pourtant beaucoup plus puissante que la première. Certaines méthodes n’en parlent même pas.
Et pourtant, c’est bien la dépendance psychologique qui est à l’origine de votre difficulté à arrêter de fumer.

Mais pourquoi me direz vous ?

Je vais vous donner la réponse, mais attention, elle risque de boulverser certaines idées reçues sur le sujet.
Attention: êtes vous prêt à l’accueillir ?  Je vous aurai prévenu.
La voici, elle tient en 4 mots seulement.

Fumer est une habitude: rien de plus, rien de moins !

Il vous faut attaquer le problème sous le bon angle en changeant cette habitude, pour ne plus être sous l’emprise de la dépendance psychologique, qui et j’insiste sur ce point, est la plus importante des deux.

Recevez ces 3 vidéos gratuites pour mieux comprendre: cliquez sur cette image et inscrivez vous si vous voulez tout savoir dès maintenant.

Rassurez vous je vais vous en dire un peu plus: vous fumez toujours, car vous avez simplement pris l’habitude de fumer dans certaines circonstances bien précises. Je vais vous les énumérer plus loin.

Cette habitude s’est enracinée profondément dans votre subconscient avec le temps. Elle s’est renforcée par la force même de l’habitude. Votre combat avec la nicotine et votre désir d’arrêter de fumer se trouve en tout 1er lieu dans votre tête et nulle part ailleurs !

J’espère ne pas vous avoir trop choqué, mais cette mise au point était indispensable si vous vouliez vraiment arrêter de fumer.
Et je vais aller encore plus loin.
Vous vous inventez des tas de fausses excuses pour continuer de fumer.
En voici les principales où vous allez peut-être vous reconnaître.

- Vous fumez par plaisir et vous adorez cela. A ce propos, comment aviez vous trouvé le goût de votre toute 1ère cigarette ?

- La cigarette vous permet de combattre votre stress. Vous verrez que ceci est tout le contraire.

- Vous fumez parce que vous vous ennuyez, vous ne travaillez pas et ne savez pas quoi faire. Fumer passe le temps après tout.

- Arrêter de fumer vous fait peur, car vous croyez que cela va vous faire grossir. Et ça il n’en est pas question.

- Arrêter de fumer risque de vous faire entrer dans une dépression nerveuse, ou l’accroître si vous l’avez déjà. Mieux vaut encore fumer, que de tomber dans une grosse dépression.

Faisons tout de suite une mise au point, toutes ces excuses sont FAUSSES: elles ne sont que des idées reçues. Désolé de vous décevoir, mais il fallait bien vous donner les bonnes bases pour vous faire arrêter de fumer.

D’ailleurs, regardez attentivement les vidéos en cliquant sur l’image juste en dessous et en vous inscrivant, vous comprendrez mieux pourquoi ces excuses sont totalement fausses.

Je ne vous dirai pas ici pourquoi ces excuses sont fausses, car tout est bien dit sur la vidéo n°2 que vous recevrez  24 heures après la première.
Par contre, je vous suggère vivement la chose suivante.
Trouvez vous des vrais raisons pour arrêter de fumer, au lieu d’inventer de fausses excuses, pour continuer à fumer.
Je vous conseille d’écrire ces premières sur une feuille de papier, afin de les relire régulièrement pour vous en imprégner.

La seule et vraie raison qui vous pousse à continuer de fumer, c’est que vous en avez fait une habitude dans des circonstances bien précises,
que vous rencontrez régulièrement.

Je vous révèle ici les plus courantes. Peut-être allez vous vous retrouver parmi elles ?

Vous allumez une cigarette:

- Juste après un repas, ou au milieu de celui ci.
- En buvant un bon petit café ou un thé.
- En prenant l’apéritif lors d’une soirée.
- Quand vous regardez la Télévision confortablement assis dans votre canapé ou votre fauteuil.
- Quand vous lisez votre journal, votre revue préférée.
- Dès que vous ressentez un stress, une anxiété, ou même une angoisse.
- Vous avez pris l’habitude du goût à force de fumer et vous voulez y goûter à nouveau.
- Lorsque quelqu’un ou les cisconstances vous déplaisent, vous ont vexé, mis en colère ou déçu.
- Quand vous vous sentez trop nerveux(se).
- Lorsque vous vous ennuyez ou n’avez plus rien à faire.
- Quand vous travaillez trop.
- Quand vous vous sentez déprimé(e).
- Lorsque vous êtes fier de vous ou de ce qui vous arrive, histoire de marquer le coup et de vous féliciter.
- Dès que vous ressentez l’odeur du tabac.
- Lorsque vous êtes derrière votre ordinateur.
- Quand votre journée de travail est finie, histoire de vous délasser.
- Ou tout simplement pour faire bien devant les autres (ce qui est démodé de nos jours).
- Et autres circonstances encore…

Comprenez bien: toutes ces habitudes prises sont devenus chez vous des réflexes automatiques. Elles sont ancrés au plus profond de votre cerveau. Ce sont uniquement elles qui vous empêchent d’arrêter de fumer. Il ne s’agit en aucun cas d’une dépendance physique, mais bien psychologique.

Lorsqu’une de la plupart de ces situations vous arrivent, vous vous sentez obligé de re fumer une cigarette, sans même vous rendre compte de ce phénomène.

Si vous ne le faîtes pas à ce moment là, vous souffrez de ce geste manquant et votre stress grandit de plus en plus, j’usqu’à ce que vous en rallumiez une, car vous ne pouvez plus tenir.
A ce moment là, votre stress diminue pour faire place à la détente et au bien-être. C’est là que vous croyez à tort que le tabac diminue votre stress, alors qu’en réalité il fait tout le contraire: il le créé davantage.

Avez vous vu les 3 vidéos qui vous en parlent ?

Mais comment vous débarrasser de cette habitude, de ces réflexes conditionnés (créés par vous même), pour arrêter de fumer ?
Il suffit juste de vous créer une habitude inverse pour chacune des circonstances et de la pratiquer régulièrement: celle de ne pas fumer quand les évènements déclencheurs cités plus haut vous arrivent.

Facile à dire me direz vous, mais comment faire ? Si c’était aussi simple de pratiquer ainsi, il y’aurait longtemps que vous l’auriez fait vous même et vous ne seriez pas ici en train de lire ces lignes n’est ce pas ?
Car à chaque fois que vous résistez à la tentation, la souffrance et le stress sont au rendez vous et vous en souffrez jusqu’à ce que… une nouvelle cigarette allumée les font partir.

Quant à la plupart des méthodes, elles ne font que travailler sur l’aspect physique, sans s’occuper de la dépendance psychologique qui pourtant est incontournable. Elles ne luttent pas du tout contre ces habitudes et automatismes du fumeur.
Mais alors que faire ?

Rassurez vous, il existe une méthode scientifiquement prouvée qui agit directement sur votre subconscient, à l’endroit même où se trouvent vos habitudes. Votre conscience qui fait barrage à chaque fois ou presque n’est plus sollicitée, elle en est même écartée.

Bienvenue avec la méthode du subliminal. Avec elle, les ordres données seront directement transmis à votre subconscient. Ces ordres seront les nouvelles habitudes que vous devrez prendre pour arrêter de fumer justement. Votre conscience étant écartée, vous n’aurez plus besoin de vous répéter inlassablement pendant des mois les mêmes suggestions, car elles prendront corps et âme en vous bien avant.

Ces ordres influenceront directement votre subconscient pour qu’il adopte de lui même, votre nouvelle habitude pour arrêter de fumer en un temps beaucoup plus court, de l’ordre d’un mois environ selon le fumeur que vous êtes.

Un message précis est mis sur une musique de fond très agréable. Les suggestions dans ce message sont perçues uniquement par le cerveau, elles lui donnent l’ordre d’arrêter de fumer. Elles sont imperceptibles par nos 5 sens, mais permettent d’imprégner directement le subconscient avec le message précis, sans passer par les barrières de la conscience. Autrement dit, vous n’entendez qu’une musique agréable sans aucune parole, malgré le fait qu’elles y sont bien !

Non seulement, ceci vous permet d’arrêter de fumer beaucoup plus vite, mais surtout vous le ferez:

- sans manque,
- sans grande volonté, sans force de caractère,
- sans stress,
- sans médicaments,
- sans grossir, car vous ne serez pas victime du grignottage fréquent quand on arrête de fumer,
- sans souffrance, ni efforts à faire,
- sans aucun danger,
- facilement: il suffit juste d’écouter un audio musical relaxant 2 fois par jour tous les jours, jusqu’à l’arrêt total: tout le monde peut faire cela n’est ce pas ?
- et surtout: SANS REPRENDRE LA CIGARETTE une fois guéri.

Vous perdrez simplement vos habitudes du fumeur dans toutes les circonstances ou évènements déclencheurs cités plus haut et, vous fumerez progressivement de moins en moins chaque jour jusqu’à l’arrêt total.
Vous devrez juste pour cela écouter un audio une fois le matin et une autre fois le soir chaque jour, jusqu’à ce que vous arrêtez de fumer totalement.

Si vous le l’avez pas encore fait, inscrivez vous en cliquant sur cette image pour recevoir vos 3 vidéos gratuites.
Le message subliminal vous sera proposé uniquement à la fin de la 3ème.

Voici venu pour vous le moment idéal pour arrêter de fumer définitivement, afin de revivre à nouveau.